[Родомысл]

Народ, подскажите как избавится от пагубной привычки, жрать кофе вёдрами? Пристрастился я к нему в далёком 1991году когда готовился сдавать экзамены. В то время я учился в ШРМ (Школа рабочей молодёжи в народе "Вечёрка") и работал, а ещё готовился к вступительным экзаменам в институт, вобщем подсел крепко на кофейный допинг. Сейчас у меня стаж кофеманский составляет 20 лет. Утром мозг не включается, пока не волью в себя литр-полтора коричневой бурды. Посоветуйте что нибудь (Алкоголь не предлагать!!!).

[ВладиМирЪ]

Ланьшинец (25 мая 2011 - 10:23):

Народ, подскажите как избавится от пагубной привычки, жрать кофе вёдрами? Пристрастился я к нему в далёком 1991году когда готовился сдавать экзамены. В то время я учился в ШРМ (Школа рабочей молодёжи в народе "Вечёрка") и работал, а ещё готовился к вступительным экзаменам в институт, вобщем подсел крепко на кофейный допинг. Сейчас у меня стаж кофеманский составляет 20 лет. Утром мозг не включается, пока не волью в себя литр-полтора коричневой бурды. Посоветуйте что нибудь (Алкоголь не предлагать!!!).

Я тоже на кофе подсел, живя в одной из тропических стран...
Начни пить чаи, травяные настои, квас. Они понемногу вытеснят кофе.

[Гордея]

Первые кофешники в мире - итальянцы. Они не пьют растворимый кофе (называя сие помоями) вёдрами, а только мааааленькими чашечками, молотый, но ... крепкий. И те, кому кофе противопоказан - всё равно не могут отучиться от привычки его потребления (ну, с этим ничего не поделаешь - это в культуре...навроде нашего традиционного чаепития). Так вот они просто заменяют кофе на ячмень или женьшень. Бросить сложно, думаю можно просто заменить.

[Лисица]

Во время "ломки" можно просто вдыхать аромат кофе, а потребность в кофеине удовлетворять другими, более полезными напитками.

Гордея, итальянцы умеют жить со вкусом ) На мой взгляд, лучше чашечка свежесваренного эспрессо пару раз в неделю, чем "помои" литрами. Главное, чтобы это не было зависимостью, а совсем исключать из питания не обязательно.

Хотя у меня есть друг, который отказался от кофе совсем, пьет только травяные настои или ройбош. Сила воли и никаких методик.)

[Родомысл]

Я не писал про то, что пью растворимый кофе. В том и проблема что сижу на молотом зерновом кофе. Пробовал отделаться от него при помощи крепкого чая (насыпная заварка)во время службы в армии, стало только хуже, чайфирить пристрастился, еле спрыгнул Теперь на чай вообще смотреть не могу. Пробовал заменять Иванчаем, еффекта нет, жажду уталяет и только, мозг не просыпается ходил как сомнамбула и постоянно тупил. Женьшень мне противопоказал индивидуальная непереносимость. Квас? Мдя а зимой как с ним быть? Да и регулярное употребление напитка в котором основная составляющая углекислота, здоровье не ушатает часом?

[Гордея]

Ого! Если такой литрами, то это действительно ...можно сказать "подсели". :rolleyes:
Я поспрашаю у итальянцев. Может они знают какие методы от кофейного пристрастия.

[Огнеяр]

Ланьшинец (25 мая 2011 - 10:23):

мозг не включается, пока не волью в себя литр-полтора коричневой бурды. Посоветуйте что нибудь (Алкоголь не предлагать!!!).

Есть такие таблетки "антипохмелин" 1-2 штуки по утрам действуют как кофе,не шучу.Взбодряют ,снимают сонливось,главное с вечера алкоголь не употреблять.

[Летучий Вятич]

Цикорий?

[Родомысл]

Вятич (25 мая 2011 - 17:02):

Цикорий?

Цикорий или по науке Cichorium Intybus L. Врачебное приминениеЦикорный корень и экстракт из него употребляются иногда как горькие вещества для возбуждения деятельности пищеварительных органов. Полный иллюстрированный регистр лекарственных растений России. Риапол классик. Москва 2005.
В описании растения ещё есть народное приминение для сердечников. Но Вот мозги он на место не ставит к сожалению. У меня на огороде этого добра девать некуда :(

[Родомысл]

Огнеяр (25 мая 2011 - 15:48):

Есть такие таблетки "антипохмелин" 1-2 штуки по утрам действуют как кофе,не шучу.Взбодряют ,снимают сонливось,главное с вечера алкоголь не употреблять.

Заметь таблетки, а значит наверняка химия, а если в составе ещё и кофеин, то шило на мыло менять только время терять.

[ВладиМирЪ]

А надо отказываться от кофе? Есть противопоказания? На Кавказе и в Анатолии старики за 100 лет, пьют кофе. :)

[Родомысл]

ВладиМирЪ (25 мая 2011 - 17:37):

А надо отказываться от кофе? Есть противопоказания? На Кавказе и в Анатолии старики за 100 лет, пьют кофе. :)

Может и не надо полностью, но вот дозировку как уменьшить? У меня 1кг. зерна на неделю еле хватает. А это не очень пользительно для организма, да и бессоница чегото появиласи рановато влудшем случае 4 часа в сутки удаётся поспать :(

[IvanDurak]

А матэ не пробовали пить?

[Родомысл]

Матэ пить не пробовал. Опять какая нибудь новомодная забугорная фиговина отвсехболезнейвсехполезней. Чёта сумневаюсь я в её пользительности.

[IvanDurak]

Да не, не от всех болезней, и не новомодный, просто чай южноамериканский. Вкус специфический у него. По своему опыту скажу, что действует мягче кофе, но мозги вставляет неплохо.

[Леля ДС]

Мозги, говоришь на место... Изволь. На поллитровый чайник берем чайную ложку цикория (цветки), чайную ложку клевера и две чайных ложки цветков вереска. Без горок. Если есть можно еще земляники ложечку добавить. Заливаем кипятком, настаиваем, пока не станет приятной для питья температуры (3-5 минут). Пить лучше с медом :)

[Родомысл]

Леля ДС (26 мая 2011 - 14:49):

Мозги, говоришь на место... Изволь. На поллитровый чайник берем чайную ложку цикория (цветки), чайную ложку клевера и две чайных ложки цветков вереска. Без горок. Если есть можно еще земляники ложечку добавить. Заливаем кипятком, настаиваем, пока не станет приятной для питья температуры (3-5 минут). Пить лучше с медом :)

Из всего перечисленного у меня в округе нет только вереска, где его раздобыть? а так вроде рецептик неплох, неплох. Благодарствую обязательно опробую, как только вереск раздобуду.

[Леля ДС]

Вереск можно, если в естественном виде поблизости нет, купить в горшках, они сейчас в цветочных магазинах могут отсутствовать, но к концу лета должны появиться. Высадить. Растет даже на балконе прекрасно. А уж запах какой... А пока своего нет, можно в аптеках поспрашивать, бывает.

[Родомысл]

Во вспомнил, у жены же есть цветочница профессионал надо у неё поспрошать, уж если она умудряется австралийские пионы выращивать усебя в Тульской губернии то вереск у неё тоже где-то должен быть.
п.с.
Если кому интересно вот ссылка на её сайт с цветами http://www.olga-flowers.co.cc/ всё пристойно и весьма красиво цветоводам должно понравиться.

[Дара]

К сожалению, кофе, чай, матэ, шоколад - пищевые наркотики. Слабые, привычные, вкусные, на первый взгдяд безобидные. Но ни одна наркотическая привязка не проходит просто так. И соскакивать с таких "приятных" штучек бывает труднее, чем с курева или алкоголя. И замены нет, ведь все, что вставляет - тоже наркота, а таблетки...
Т.о. - волевой отказ + чистка организма + дыхательные гимнастики (один из вариантов http://slaviskon.u.q...000-000-0-0#003 или что-то из пранаямы) + несколько физических упражнений босиком на земле + обливание водичкой из колодца тоже босичком на Землице-Матушке. В общем, как всегда, за помощью к Природе и Богам Родным.
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья! :D (из пионерского детства рецептик, однако)
Глядишь, и отпустит, и в мозгах просветлеет. Сама так уходила от чая-кофе.
А вот с шоколадом оказалось еще сложнее. Пришлось на голодный желудок съесть около полкило дорогого горького шоколада разом, без закуси и запивания. Пережила интоксикацию, промывание желудка, 2 дня отходила от тряски и сердцебиения (метод жесткий, не рекомендую сердечникам и людям с нарушенной дыхалкой), однако теперь смотрю на шоколад и шаколадные конфеты, как на пластмассу))) В рот тянуть эту гадость нет никакого желания.